燃え尽きる前に読んで欲しい３つの過去記事

細江弥生

新年度が始まって早２ヶ月が過ぎ、毎日少しづつ夏に近づいているのを感じます。気候が大きく変化する季節は、身体の調子を整える事も中々難しいですが、日々の生活のちょっとした変化にも人間は意外にもストレスを感じるものです。

それがだんだんと積み重なると、大きなストレスになったり身体への影響も出てきます。新年度が始まって約２ヶ月の今が、自分自身をいたわってあげる良い時期かも知れません。

かけはしの会ブログでも過去に以下のような記事を書いていますのでセラピストとしての心のメンテナンスに役立ててみていただければと思います。